Výborný dortík bez cukru
Dnes mám pro Vás recept na luxusní zdravý dortík. Je sladký s přitom svěží díky ovoci. No a když ho ochutnáte, tak určitě nezůstane u jednoho kousku :D.
Budete potřebovat : 200g oříšků (jaké máte rádi), 200g vypeckovaných datlí (já použila od značky Seeberger- nejsou tak sladké jako jiné, lžíci kokosového oleje, 50g ovesných vloček, 2 odtučněné tvarohy, 150g bílého jogurtu, 1,5 želatinového ztužovače ,pár kapek flavdrops (lze nahradit medem) 350-400g lesního ovoce, trochu vody
Množství vystačí na formu 22-26cm.
Jako první si rozmixujeme oříšky s datlema a vločkama. Potom přidáme olej a promícháme. Směs dáme na dno dortové formy vyložené pečícím papírem a dáme péct na 160st na 15-20minut do zlatova.
Zatímco se peče korpus, tak si připravíme krém. Vyšleháme tvarohy s jogurtem, jedním sáčkem želatinového ztužovače(připravený dle návodu na pytlíku) a pár kapkama flavdrops. Poté co nám vychladne upečený korpus, tak ho potřeme krémem a dáme chladit do lednice.
Navrch si připravíme ovoce , které rozvaříme s pár kapkama flavdrops a troškou vody. Poté ovoce přepasírujeme přes jemný cedník, ať v něm nejsou semínka. Necháme vychladnout a přimícháme půlku pytlíku želatinového ztužovače (připraveného dle návodu na pytlíku). Ovocnou směs rozetřeme na krém a dáme chladit nejlépe přes noc do lednice.
Přeji dobrou chuť ;)